Como acabar com o bruxismo nos dentes

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Medication

Pode ser indicado placas noturnas, dispositivo interoclusal em vigília, biofeedback, mudanças comportamentais e higiene do sono. Além do tratamento com dentista, existem outras recomendações para evitá-lo?

Procedures

O bruxismo dentário é uma desordem ou “doença” que atinge cerca de 15% da população e afeta tanto crianças como adultos de qualquer idade. O bruxismo pode causar vários problemas com consequências mais ou menos nefastas, que se tendem a agravar nos casos em que se verifica uma persistência, mais ou menos, prolongada do distúrbio.

Self-care

O diagnóstico clínico de bruxismo é feito por um médico, através da história (sinais e sintomas) e de vários exames. O tratamento dependerá das causas e deverá ser individualizado, podendo incluir:

Nutrition

O bruxismo noturno nem sempre possui uma causa definida, no entanto, pode acontecer devido a fatores genéticos, neurológicos ou respiratórios, como ronco e apneia do sono, por exemplo, além de também poder estar relacionado com fatores psicológicos, como estresse, ansiedade ou tensão.

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Como tratar bruxismo?

Quais são as consequências do bruxismo dentário?

Como é feito o diagnóstico clínico de bruxismo?

Quais são as causas do bruxismo noturno?

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O que é bom para acabar com o bruxismo?

São atitudes fáceis que funcionam como remédios caseiros para o bruxismo.Mastigar antes de dormir pode diminuir o bruxismo. … Aplicar calor nas mandíbulas. … Técnicas de relaxamento e meditação podem funcionar como remédios caseiros. … Menos alimentos estimulantes. … Lugar de celular não é na cama. … Um bom banho.


Qual é a causa do bruxismo?

Bruxismo é uma desordem funcional possivelmente relacionada a fatores genéticos, a situações de estresse, tensão, ansiedade, ou a problemas físicos de oclusão ou fechamento inadequado da boca. Bruxismo é uma desordem funcional que se caracteriza pelo ranger ou apertar dos dentes durante o sono.


Que chá é bom para bruxismo?

OS TRATAMENTOS CASEIROSUm chá de camomila pode ajudar a relaxar e a dormir melhor se a causa do bruxismo for a ansiedade.Já se se tratar de estresse, além da camomila, outras ervas como a passiflora, a valeriana, a lavanda, o alecrim, a erva-cidreira, entre outras, também podem ajudar a relaxar mas, claro!More items…•


Qual o valor de uma placa para bruxismo?

O preço médio da placa de acrílico é de R$ 500,00 enquanto a de silicone custa em média R$ 250,00.


O que piora o bruxismo?

O consumo de drogas recreativas, como êxtase ou a cocaína, também pode piorar o problema. Em algumas ocasiões, o bruxismo pode ser um efeito colateral de algumas medicações antidepressivas, mas qualquer mudança de medicação deve ser consultada com um médico.


O que acontece se não tratar o bruxismo?

O bruxismo pode provocar desde dores de cabeça e na articulação temporomandibular (ATM) — devido à pressão exercida sobre os dentes — até problemas mais sérios, como desgaste, fratura e perda de dentes.


Qual o médico que cuida do bruxismo?

Os portadores de bruxismo devem procurar a ajuda de um dentista/especialista para determinar a causa do problema. O dentista pode recomendar o uso de placas oclusais para evitar a pressão ou o ranger de dentes durante o sono.


Quais são os sintomas do bruxismo?

O principal sintoma do Bruxismo é o ranger ou apertar dos dentes. Esse sintoma pode desgastar ou amolecer os dentes, dar dor de cabeça, dor e zumbido no ouvido, dor no pescoço, na mandíbula e nos músculos da face. Além de alteração do sono e estalos ao abrir ou fechar a boca.


Quais são os tipos de bruxismo?

São dois tipos de bruxismo existentes, como o próprio nome já indica: o bruxismo diurno e o bruxismo noturno, que está ligado principalmente a um distúrbio de sono. Acontece quando o indivíduo se encontra acordado, onde geralmente não ocorre o ranger de dentes, e está relacionado a um tique ou hábito.


O que pode substituir a placa de bruxismo?

O DIVA®, feito sob medida, é colocado para monitorar o espaçamento entre os dentes superiores e inferiores. Como o toque entre os dentes pressupõe uma contração muscular, o dispositivo alerta e o paciente relaxa.


O que a placa de bruxismo pode causar?

Uma placa para bruxismo mal confeccionada pode gerar danos à arcada dentária, dores nas articulações e na face, e até mesmo causar migração dentária. Lembrando que a placa de mordida é uma medida preventiva e deve ser acompanhada por outros métodos de tratamento.


Qual o melhor relaxante muscular para bruxismo?

Opções de tratamento para bruxismo Medicamentos como gabapentina e buspirona são indicadas em alguns casos e o uso de relaxantes musculares e benzodiazepínicos podem ser usados somente por períodos breves, por questões de segurança.


Quais são os tipos de bruxismo?

São dois tipos de bruxismo existentes, como o próprio nome já indica: o bruxismo diurno e o bruxismo noturno, que está ligado principalmente a um distúrbio de sono. Acontece quando o indivíduo se encontra acordado, onde geralmente não ocorre o ranger de dentes, e está relacionado a um tique ou hábito.


Quais são os sintomas do bruxismo?

O principal sintoma do Bruxismo é o ranger ou apertar dos dentes. Esse sintoma pode desgastar ou amolecer os dentes, dar dor de cabeça, dor e zumbido no ouvido, dor no pescoço, na mandíbula e nos músculos da face. Além de alteração do sono e estalos ao abrir ou fechar a boca.


Quais são os sinais de bruxismo?

Para identificar se você tem bruxismo, fique atento aos seguintes sinais:Dor de cabeça e na mandíbula ao acordar;Zumbido no ouvido;Amolecimento dos dentes;Dor no pescoço;Dores nos músculos da face ao mastigar;Estalos ao abrir e fechar a boca.


Principais sintomas

Os sintomas de bruxismo normalmente são percebidos quando a pessoa acorda, pois devido ao apertar ou ranger constante dos dentes, os músculos do rosto podem ficar doloridos. Além disso, outros sintomas de bruxismo são:


Possíveis causas

O bruxismo noturno nem sempre possui uma causa definida, no entanto, pode acontecer devido a fatores genéticos, neurológicos ou respiratórios, como ronco e apneia do sono, por exemplo, além de também poder estar relacionado com fatores psicológicos, como estresse, ansiedade ou tensão.


Como é feito o tratamento

O tratamento do bruxismo tem como objetivo aliviar a dor e evitar problemas nos dentes, que geralmente consiste no uso de uma placa de proteção dentária acrílica, durante a noite, que evita o atrito e o desgaste entre os dentes e evita problemas nas articulações temporomandibulares.


Como evitar bruxismo?

Sem tratamento, o bruxismo propriamente dito não é evitável nos casos em que o mesmo ocorre durante o sono (bruxismo noturno), pois é um ato involuntário. Pode, no entanto, tomar-se medidas para evitar as suas consequências, como já foram referidas anteriormente.


Bruxismo tem cura?

O bruxismo é uma doença que pode e deve ser submetida a tratamento a fim de se evitarem vários problemas graves, que se vão tornando cada vez mais acentuados. Muitas vezes esse tratamento passa apenas pela tomada de medidas para se conseguir evitar maiores consequências no bruxómano, e outras vezes passa mesmo por uma medicação adequada no âmbito da neurologia.


Como se chiama o bruxismo diurno?

O bruxismo diurno, também chamado de briquismo, é aquele que ocorre durante o dia, diferindo do noturno na medida em que ocorre enquanto a pessoa se encontra acordada, sendo caracterizado por uma atividade voluntária ou semi-voluntária. Nestes casos, normalmente, os movimentos estão associados a um hábito ou “tique”.


Durma bem

É importante investir em hábitos que garantam um descanso tranquilo e profundo. Algumas dicas: evite café, chocolate e remédios com cafeína, que têm ação estimulante; fuja do álcool e do cigarro pelo menos seis horas antes de ir para a cama; e dispense refeições pesadas à noite, principalmente perto da hora do sono.


Tranquilize a mente

O instrutor de ioga e meditação Salvador Hernandes (SP) ensina uma respiração pausada para tranquilizar a mente antes de dormir. Faça assim: sente-se numa cadeira ou numa almofada firme no chão, deixe a coluna reta e feche os olhos. Depois comece a observar a sua respiração atentamente — inspire contando até três e expire contando até seis.


Visite o dentista

Você não tem certeza se está cerrando os dentes? Então consulte um dentista — o profissional consegue detectar o bruxismo com um simples exame clínico. Atualmente, a melhor forma de controlar o problema é usar uma placa de resina, que protege os dentes e a musculatura. Custa cerca de R$ 300.


Bebida antiestresse

Para diminuir o estresse e, consequentemente, espantar o bruxismo, a nutricionista Juliana Rossi Di Croce, da Clínica Equilíbrio Nutricional (SP), sugere uma bebida para você tomar em momentos de fúria, o suchá . A receita rende 1 copo e soma 107 calorias.


Causas

As causas do bruxismo diurno ainda não estão bem esclarecidas, mas ele provavelmente ocorre como resposta a emoções, como ansiedade, estresse, raiva, frustração ou tensão.


Fatores de risco

Os principais fatores de risco para o bruxismo noturno são os distúrbios do sono, especialmente a apneia obstrutiva do sono e as parassonias, que são transtornos comportamentais que ocorrem durante o sono, tais como sonambulismo, terrores noturnos, urinar na cama, pesadelos, câimbras noturnas, etc.


Sintomas

Os principais sintomas do bruxismo são dores de cabeça, desconforto na mandíbula, especialmente na articulação temporomaxilar, dores nos músculos da face e nas orelhas, rigidez e dor dos ombros, limitação de abertura da boca e alterações do sono.


Diagnóstico

O bruxismo noturno é um diagnóstico clínico, estabelecido na maioria dos casos pela história de ranger os dentes durante o sono, com corroboração do relato pelos pais ou parceiros de cama.


Tratamento

Boa parte dos indivíduos com bruxismo noturno não requer nenhum tratamento específico. O bruxismo ocasional é comum, principalmente durante a infância, frequentemente é assintomático, não provoca complicações e desaparece com o tempo.


O que é bruxismo?

Bruxismo é o hábito de apertar, ranger ou moer os dentes. Seus dentes não devem ser apertados e em contato o tempo todo.


O que posso fazer para parar de ranger meus dentes?

Seu dentista pode fazer um protetor bucal para proteger os dentes de moagem durante o sono.


Como prevenir o bruxismo?

Como cada caso é diferente, deves procurar ajuda de um profissional para compreender a tua situação, embora possas começar por incorporar hábitos saudáveis comuns na tua vida quotidiana. Em termos gerais, existem algumas medidas que podes tomar para ajudar a reduzir os teus sintomas e prevenir o bruxismo. São elas:


Quais são as causas do bruxismo?

Existem muitos fatores externos que provocam o ranger dos dentes. Na maioria dos casos acontece devido a ansiedade, stress, raiva, frustração, ou tensão. Algumas pessoas fazem-no como uma estratégia subconsciente de lidar com os sentimentos enquanto se encontram profundamente concentradas.


O que é o bruxismo?

O termo bruxismo é a palavra técnica para ranger ou apertar de dentes. O bruxismo é uma reação involuntária ao medo, ansiedade ou stress, mesmo que a pessoa não esteja a sentir essas emoções naquele momento.


Prevalência

Estima-se que o bruxismo afete cerca de 40% das crianças (no bruxismo do sono), diminuindo esta prevalência com o passar dos anos e a idade adulta (22% a 30% no bruxismo de vigília e 8% a 16% no bruxismo do sono).


Sinais e sintomas do bruxismo

Há vários indícios de que pode ter bruxismo e nem todos estão na boca. Há profissionais que se dedicam em exclusivo a esta área, como por exemplo médicos dentistas que trabalham em disfunção temporomandibular e dor orofacial ou oclusão. Deverá consultar um destes profissionais caso note:


Diagnóstico

O ranger dos dentes produz um som característico e, muitas vezes, quem dorme no mesmo quarto que o bruxómano é quem dá o alerta – mas este é apenas um dos tipos de bruxismo. O bruxismo pode ser “silencioso”, sendo este, cre-se, o mais prevalente e mais danoso, progredindo ao longo do tempo, sem que a pessoa se aperceba.

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