Qual a origem do morango?
1 O morango é uma fruta vermelha, cuja origem é a Europa. 2 Produzida pelo morangueiro, é um fruto rasteiro. 3 Existem várias espécies de morango, sendo a fragaria a mais comum e cultivada em várias partes do mundo. 4 É uma fruta pouco calórica, apresentando cerca de 32 kcal por 100 gramas de morango. More items…
Qual a importância do morango para a saúde?
O morango contém polifenois, principalmente antocianinas, que são componentes antioxidantes que ajudam a diminuir os níveis de triglicerídeos e colesterol LDL no sangue, diminuindo o risco de desenvolver doenças cardiovasculares como aterosclerose, derrame cerebral e infarto de miocárdio.
Qual é o gênero do morango?
O morangueiro é o nome dado para todas as espécies, incluindo os híbridos e cultivares, que fazem parte do gênero Fragaria, e produzem a famosa fruta morango. São espécies em um conjunto bem grande, com várias silvestres. Existe no total 20 espécies nesse gênero que recebem a mesma nomenclatura de morangueiro.
Qual o melhor solo para morango?
Os morangos preferem solos ligeiramente ácidos com um pH entre 5,5 e 6,5. As plantas de morango são extremamente sensíveis à salinidade, especialmente na fase de transplante.
Contaminação por pesticidas
Os morangos encabeçam a lista dos vegetais e frutas mais “sujos”, isto é, contendo maior quantidade de vestígios de pesticidas, elaborada pela ONG Environmental Working Group nos EUA. Os espinafres estão em segundo lugar nessa lista, seguidos pelas nectarinas, maçãs, uvas, pêssegos, cerejas, peras, tomates, aipo, batatas e pimentas.
Produção no Brasil
Em 2019, no Brasil, havia uma área total produtora em torno de 4 mil hectares de morango. O maior produtor é Minas Gerais, com aproximadamente 1.500 hectares, cultivado na maioria dos municípios do extremo sul do Estado, na região da Serra da Mantiqueira, sendo Pouso Alegre e Estiva os maiores produtores.
Principais propriedades do morango
Além de todos os benefícios do morango para a saúde, a fruta também contém propriedade antioxidantes, anti-inflamatório e cicatrizantes. Confira o que são e para que servem os antioxidantes.
Como desinfectar os morangos
Os morangos devem ser desinfectados no momento em que serão consumidos, pois fazer a desinfecção antes pode modificar sua cor, sabor ou consistência. Para fazer uma correta desinfecção da fruta deve-se:
Os benefícios do morango para tua saúde
Para aproveitar o melhor de suas propriedades nutricionais, o ideal é consumir morangos regularmente e, melhor ainda, se os morangos estiverem na sua época natural. O que quer dizer que, bom mesmo é morango amadurecido naturalmente, na época e ciclo que a natureza manda.
Contraindicações
O teor de ácidos fenólicos do morango agem positivamente na redução dos processos bioquímicos relacionados com as reações alérgicas. Mas, os morangos também podem causar alergias em algumas pessoas especialmente sensíveis.
Morangos na varanda – fácil e bonito
Morango é planta que dá em vaso, jardineira ou jardim. Você até pode cultivar morangos no balcão estreito da janela do seu quarto. Ou em vasos pendurados uns por cima dos outros, no canto da varanda. Ou até, dentro de casa, desde que o lugar dos morangos seja farto de luz e sol direto.
O Morango Aumenta a Imunidade
O morango é uma ótima fonte de vitamina C, vitamina essa que ajuda a reforçar a imunidade, trabalhando em processos como a cicatrização, afastando resfriados e também absorvendo o ferro dos alimentos, muito importante para nosso organismo.
Ajudam a Melhorar a Saúde Dos Olhos
A vitamina C desempenha dois papéis nesse caso. O primeiro é para conseguir proteger os olhos da exposição de raios UV, os que são nocivos para nossa saúde que vem do sol. O segundo papel é que ele faz um trabalho de reforço tanto na córnea quanto na retina dos nossos olhos.
O Morango Fornece Fibras
O alimento é rico em fibras, um ajudante essencial para ter uma digestão saudável e um sistema digestivo em dia. Ajuda a evitar problemas como a constipação e diverticulite, que é uma inflamação do intestino que vem afetando cerca de 50% das pessoas idosas.
Trabalham No Fortalecimento Dos Ossos
Quando pensamos em ossos, o primeiro composto que vem a nossa mente é o cálcio. Entretanto, ele não é o único importante para uma boa saúde deles. No morango encontramos potássio, vitamina K e magnésio, todos ajudando a promover o crescimento dos ossos e mantê-los em perfeito estado.
Morangos Ajudam a Evitar O Câncer
Após uma pesquisa no Instituto Americano de Pesquisas para o Câncer, foi descoberto que o consumo frequente de morango pode ajudar a prevenir o câncer. Isso porque a fruta possui um ácido chamado de ácido elágico, que consegue proteger o DNA de mutações e também evita a formação de novos vasos sanguíneos.
O Morango Ajuda No Controle De Peso
Um dos grandes aliados para quem quer perder peso é normalmente a fruta. Entretanto, nem todas as frutas são frutas com baixo teor calórico, de sódio e açúcar, como é o caso do morango. A cada 100 gramas de morango, apresenta-se aproximadamente 32 kcal, um número baixo.
Morangos Contra Doenças Do Coração
Novamente a vitamina C fazendo seu trabalho corretamente e a favor do nosso corpo. Nesse caso, ela ajuda a fortalecer o músculo do coração e também ajuda a diminuir o colesterol ruim, o LDL. Também está presente os flavonoides, antioxidantes que trabalham na circulação das artérias, evitando que haja a coagulação do sangue.
Nome Científico do Morango Variedade Diamante
A classificação científica é um modo que os estudiosos encontraram para separar e categorizar animais e plantas de acordo com suas características em comum. Sendo assim, os grupos vão dos mais gerais até os mais específicos, facilitando o entendimento e a dependência desses seres vivos em relação a nós e a natureza.
Características do Morango Variedade Diamante
O morango diamante é na verdade uma variedade criada nos Estados Unidos, na Universidade da Califórnia no ano de 1997, mas que até hoje mantém sua popularidade. A planta é bem ereta e compacta, sendo perfeita para cultivos adensados. Crescem bastante, e formam uma roseta de folhas desenvolvidas.
Características Gerais e Informações Sobre o Morango e sua Árvore
O morango, de forma científica chamado de Fraagaria, é um dos frutos da árvore morangueira, que faz parte da família das rosáceas. Entretanto, dizer que o morango é um fruto, é errôneo. Isso porque ele constituído por um receptáculo da flor original, e ao redor estão dispostos os frutos, que na verdade para nós é semente, sob a forma de grainhas.