A cor das fezes, assim como sua forma e a consistência, normalmente, refletem a qualidade da alimentação e, por isso, estão muito relacionadas com o tipo de alimentos ingeridos. No entanto, as alterações na cor também podem indicar problemas intestinais ou doenças, como hepatite ou úlcera gástrica, por exemplo.
Qual é a cor das fezes?
No entanto, as alterações na cor também podem indicar problemas intestinais ou doenças, como hepatite ou úlcera gástrica, por exemplo. Em situações normais, as fezes devem apresentar uma coloração marrom, que não deve ser muito escura, mas também não precisa ser muito clara.
Quais alimentos podem causar a mudança de cor nas fezes?
Consumir alimentos que tenham concentrações elevadas de ferro é a causa típica de um escurecimento nas fezes.
Quanto tempo dura a alteração na cor das fezes?
Quando a alteração na cor das fezes permanece por mais de 3 dias, é importante consultar um gastroenterologista para identificar se existe um problema e iniciar o tratamento adequado, caso seja necessário. Veja o que as alterações na forma e consistência das fezes pode dizer sobre a saúde. 1. Fezes verdes
Quais são os problemas de saúde das fezes?
“A ocorrência em uma pessoa saudável e com as fezes aparentemente normais não costuma ser sinal de nenhum problema relevante. Este muco nas fezes é apenas um resquício do muco presente na parede do intestino, cuja função é lubrificá-la para facilitar a passagem do trânsito intestinal.
Qual a cor das fezes de quem come açaí?
Acredita-se que a crença sobre o açaí ser um alimento rico em ferro baseia-se em dois fatos: primeiro, a cor roxa, que lembra outros alimentos fontes de ferro; segundo, que as fezes dos consumidores de açaí ficam escurecidas, o que coincide com aquelas resultantes do alto consumo de ferro.
Porque quando comemos açaí o cocô fica verde?
Se a comida se move muito rapidamente pelo intestino, o pigmento biliar não consegue se decompor o suficiente pelas bactérias e enzimas no intestino grosso, promovendo essa mudança de cor das fezes”, explica Jéssica.
Quais alimentos podem escurecer as fezes?
Além dos alimentos ricos em ferro, aqueles que possuem uma coloração vermelha muito intensa ou que têm cor preta, também podem alterar a cor das fezes, deixando-as mais escuras….Alguns exemplos de alimentos incluem:Alcaçuz;Mirtilos;Chocolate negro;Gelatina com corante vermelho;Beterraba.
Quais alimentação interfere na cor das fezes?
Comer couve, espinafre, brócolis e alface é super indicado para a obtenção de ferro no nosso corpo. Mas pode acontecer de você perceber que, após sua ingestão, as fezes saíram esverdeadas. A clorofila presente nestes alimentos faz com que a cor do que eliminamos na evacuação mude.
Quais os benefícios do açaí para a saúde?
10 benefícios do açaí para a saúde: veja como consumir e se…Combate o envelhecimento. … Melhora o funcionamento dos intestinos. … Derruba o colesterol. … Protege o coração e melhora a circulação. … Fornece energia. … Fortalece o sistema imune e previne infecções. … Previne doenças degenerativas, como o Alzheimer.More items…•
Quando devo me preocupar com as fezes?
Sinais de alerta As alterações na cor e consistência das fezes não devem ser menosprezadas, sobretudo quando acompanhadas de outros sintomas como a perda de peso ou dores abdominais. O odor também pode indiciar a presença de tumores, sangue ou gordura.
O que pode deixar as fezes claras?
As fezes claras podem indicar hepatite, entre outras doenças a investigar. De modo geral, eliminar fezes claras sinaliza problemas relacionados ao sistema biliar, composto por órgãos como o pâncreas, o fígado, os dutos e a vesícula biliar.
Quais alimentos deixam as fezes verdes?
O consumo de alimentos verdes, como espinafre, brócolis ou alface, por exemplo, ou alimentos que contenham corante verde, pode levar ao surgimento de fezes verdes. A coloração verde nas fezes devido à alimentação pode acontecer tanto em adultos quanto em crianças.
O que acontece quando as fezes tem duas cores?
A presença dessas cores pode indicar uma doença no trato digestivo, mais especificamente um sangramento em algum ponto do intestino ou uma hemorroida.
1. Alimentação rica em gordura
Comer gordura em excesso, através de frituras, produtos industrializados ou embutidos, dificulta a digestão e acelera o trânsito intestinal, especialmente em pessoas que costumam fazer uma alimentação balanceada.
2. Infecção intestinal
Outra causa bastante comum de fezes amareladas é uma infecção intestinal. Mas nesses casos também é comum que surjam outros sintomas, como dor abdominal e diarreia. Veja uma lista mais completa de sintomas de infecção intestinal.
3. Problemas no fígado ou vesícula
Doenças como hepatite, cirrose ou pedra na vesícula fazem com que menos bile chegue ao intestino, que é a substância responsável por ajudar na digestão das gorduras. Além de alterar a cor das fezes, essas doenças também costumam causar sintomas de dor abdominal e pele e olhos amarelados.
4. Problemas no pâncreas
As alterações no pâncreas causam má digestão, fazendo com que as fezes fiquem esbranquiçadas ou amareladas, além de fazer com que elas flutuem e tenham aspecto espumoso. Os principais problemas que afetam este órgão são pancreatite, câncer, fibrose cística ou obstrução do canal pancreático.
5. Giardíase
A giardíase é uma doença intestinal causada pelo parasita giárdia e que provoca sintomas como diarreia aquosa e explosiva, com fezes amareladas fétidas, náuseas, dor de cabeça, desidratação e perda de peso.
6. Doença celíaca
A doença celíaca é uma intolerância severa ao glúten que causa irritação e má absorção intestinal quando a pessoa consome alimentos com trigo, centeio ou cevada, o que leva ao aumento da velocidade das fezes no intestino e aumento de gordura nas fezes, deixando-as amareladas.
7. Uso de medicamentos
O uso de alguns medicamentos para emagrecer atuam diminuindo a absorção de gordura no intestino, como o Xenical ou o Biofit, e também causam mudança na cor das fezes e aumentam o trânsito intestinal.
Se você nunca verifica o que acabou de deixar dentro do vaso sanitário, é bom adotar esse hábito pelo bem da sua saúde
Pode não ser o assunto mais agradável, mas falar sobre a cor das fezes é importante. Suas fezes podem dizer alguma coisa a respeito da sua saúde, só por mudarem de cor, forma e consistência. Se você nunca tinha pesado sobre isso, chegou a hora de adquirir esse conhecimento.
Como são as fezes normais?
Antes de saber o que cada cor das fezes significa, é bom saber qual é a cor considerada normal. Só assim é possível comparar, certo? Então, a cor normal das fezes é marrom, não muito escuro e nem muito claro.
A cor das fezes e seus significados
Por mais que uma mudança de coloração nas fezes seja normal, fique atento se a cor das fezes mudar muito, permanecer diferente por mais de 3 dias e surgirem outros sintomas no seu aparelho digestivo.
Outros problemas
Dr. Roberto Gomes explica que restos de comida também podem aparecer no cocô, já que nem tudo que consumimos é facilmente digerido. Exemplo disso é o milho. Entretanto, se é acompanhado de diarreia persistente, perda de peso ou outras alterações no hábito intestinal, é melhor procurar um médico.
Frequência
Além dos problemas que podem ser notados pelas fezes, o gastroenterologista explicou também que não há uma regra exata para a frequência de evacuações. “O ideal pode variar de três vezes ao dia a três vezes por semana. Se esse ritmo intestinal mudar ou estiver associado a algum incomodo como dor, aí, sim, vale a pena investigar.”
Ingerir alimentos e substâncias com ferro
A primeira coisa que deve fazer ao detectar que as suas fezes se tornaram escuras é considerar qual é a dieta que mantém. Consumir alimentos que tenham concentrações elevadas de ferro é a causa típica de um escurecimento nas fezes.
Quais alimentos podem fazer com que as fezes sejam escuras?
Há vários alimentos de origem agrícola que ao serem consumidos em grandes quantidades podem tornar as fezes escuras: as verduras de folha escura, beterrabas, pimentões verdes, ameixas, feijões, tomates, o suco de uva e os mirtilos, podem fazer com que as fezes adquiram cores que vão desde vermelho brilhante até um tom preto.
O que fazer ao detectar fezes escuras?
É importante compreender que os alimentos que consome não são a única causa da cor de suas fezes, a cor escura na matéria fecal pode ocorrer devido à presença de um sangramento no trato gastrointestinal.
