Medication
Quando se tem diarreia, é importante que se consumam alimentos que sejam de fácil digestão, que ajudem a repor a flora intestinal, e que mantenham o organismo hidratado, como por exemplo: Sopas de legumes, creme de vegetais e tubérculos, devendo ser baixas em gordura e com ingredientes naturais;
Therapy
No entanto, para evitar o aumento da dor e episódios de diarreia, é também aconselhado excluir da alimentação alimentos industrializados e muito gordurosos, como molhos prontos, frituras e embutidos, assim como o leite, seus derivados e alimentos que podem aumentar a produção de gases, como feijão, grão de bico, brócolis ou bebidas gaseificadas.
Self-care
Tanto as gorduras como os açúcares aceleram as contrações intestinais e tendem a provocar reações no sistema digestivo, conforme detalhado em uma publicação na Harvard Health.
Nutrition
É fundamental também evitar os sucos de fruta, pois este tipo de preparação contém muita frutose, que, em excesso, estimula a contração do intestino, piorando a diarreia. Além disso, bebidas com cafeína, como café, chá mate e chá preto também devem ser evitadas durante a crise, pois podem irritar o estômago e aumentar a diarreia.
O que fazer quando se tem diarreia?
Como evitar o aumento da dor e episódios de diarreia?
Quais alimentos devem ser evitados em caso de diarreia?
Como evitar a diarreia durante a crise?
Pode comer açaí estando com diarreia?
A fruta é rica em fibras, que ajudam a regular o funcionamento do intestino. Seja para pessoas que possuem prisão de ventre ou diarreia, as fibras ajudam a regular. Segundo pesquisas, o açaí contém arabinogalactana, uma substância que ajuda a melhorar o sistema imunológico do corpo humano.
Quem tem prisão de ventre pode tomar açaí?
Melhora o funcionamento do intestino O açaí é um fruto rico em fibras e, por isso, é capaz de promover o aumento do volume das fezes e estimula o intestino, sendo excelente para pessoas que sofrem prisão de ventre.
O que não se pode comer quando está com diarreia?
Pão integral, verduras, frituras e outros alimentos gordurosos estão na lista. Se existem alimentos que ajudam a melhorar os episódios de diarreia, também existem os que devem ser evitados. Entre eles estão, os processados, os gordurosos, os apimentados, as frituras e os doces.
O que é bom comer é beber quando está com diarreia?
Quando se tem diarreia é importante priorizar alimentos com fibras solúveis, como pão branco, arroz branco e macarrão branco, assim como optar por carnes magras, como frango e peixe, e frutas sem casca, que vão ajudar na digestão, controlar o volume de evacuações e aliviar as dores na barriga.
Qual o mal que o açaí faz?
Como se trata de um alimento muito calórico, em grandes quantidades o açaí pode levar a hiperglicemia, o aumento de açúcar no sangue, e problemas para quem é diabético, especialmente se ele for acompanhado por elementos muito engordativos, como xarope de guaraná e leite condensado.
Quais são os alimentos que ajudam a prender o intestino?
7 alimentos que prendem o intestinoBanana verde. A banana verde possui menor quantidade de fibras solúveis do que a banana madura e, por isso, ajuda a controlar o intestino solto e diminuir a diarréia. … Maçã cozida. … Pêra cozida. … Suco de caju. … Cenoura cozida. … Caldo de arroz. … Pães de farinha branca.
O que é bom para cortar a diarreia?
5 formas simples de parar a diarreia mais rápidoTer uma alimentação de fácil digestão. … Evitar alimentos ricos em gordura. … Ingerir probióticos. … Manter-se hidratado. … Remédios para a diarreia.
Quais são os alimentos que causam diarreia?
10 alimentos que podem causar diarreiaOvos crus ou mal passados. … Salada crua. … Enlatados. … Carnes mal passadas. … Sushi e frutos do mar. … Leite não pasteurizado. … Queijos moles. … Maionese e molhos.More items…
Qual suco é bom para quem está com diarreia?
Frutas (maçãs sem casca, caju, goiaba, banana-prata, pera sem casca, maracujá, limão, pêssego); Água de coco, bebidas isotônicas, água filtrada ou fervida; Sucos (limão, maçã cozida, caju, goiaba coado);
Pode beber com diarreia?
Algumas bebidas não colaboram com o tratamento da diarreia. Exemplos disso são bebidas açucaradas em geral e leite e seus derivados. Alimentos gordurosos, fibrosos ou muito condimentados e vegetais crus também não são recomendados.
Probióticos: repõem a flora intestinal
Os probióticos constituem um grupo de medicamentos que podem ser usados no tratamento da diarreia. São remédios compostos com bactérias benéficas que repõem a flora natural do intestino.
Sintomáticos: ajudam no controle dos sintomas
Eventualmente, pode ser necessários o uso de remédios que ajudam no controle dos sintomas que acompanham a diarreia como dores e cólicas abdominais, febre, náuseas e vômitos.
Antidiarreicos: reduzem a diarreia
Em raras situações medicamentos antidiarreicos podem ser utilizados para diminuir um pouco os episódios de diarreia.
Antibióticos: usados em algumas infecções bacterianas
Em algumas situações em que a causa da diarreia é de origem bacteriana, o médico pode prescrever antibióticos que combatem a bactéria ou o parasita, que estar a causa o sintoma de diarreia.
Quais outros cuidados deve-se ter quando se tem diarreia?
Além do uso de medicamentos algumas medidas são essenciais no tratamento da diarreia. Cuidados com a hidratação e a alimentação são fundamentais, pois evitam complicações decorrentes da diarreia.
1. Ter uma alimentação de fácil digestão
Quando se tem diarreia, é importante que se consumam alimentos que sejam de fácil digestão, que ajudem a repor a flora intestinal, e que mantenham o organismo hidratado, como por exemplo:
2. Evitar alimentos ricos em gordura
Os alimentos que devem ser evitados são aqueles ricos em gordura e alimentos que possam irritar o intestino como picantes, molhos, pimenta, cubos de carne, bebidas alcoólicas, refrigerantes, café, chá verte ou preto, leite, uva passa, ameixa, feijão, sorvete e leite, por exemplo.
3. Ingerir probióticos
Os probióticos são bactérias benéficas que vivem no intestino e que podem ser obtidas por meio do consumo de alguns alimentos, principalmente fermentados, como o iogurte natural, o kombucha e o kefir, além de também poder ser obtido através de suplementos que podem ser obtidos na farmácias como é o caso do Lacteol fort, Bifilac e o Floratil.
4. Manter-se hidratado
É importante repor os sais minerais que são perdidos durante a diarreia e, por esse motivo, é importante consumir o soro caseiro ou soluções de reidratação oral que podem ser comprados na farmácia. O ideal é que o soro seja ingerido logo após a evacuação líquida mais ou menos na mesma proporção em que se perde líquido pelas fezes.
5. Remédios para a diarreia
Existem vários medicamentos que podem ser usados para tratar a diarreia, mas só devem ser usados se forem receitados pelo médico, que deve levar em consideração a causa que possa estar na sua origem, o estado de saúde da pessoa, os sintomas apresentados e o tipo de diarreia que tem.
Qual o melhor tratamento para diarreia?
O tratamento se baseia na hidratação e reposição daqueles eletrólitos perdidos nas fezes, como, por exemplo, o sódio e o potássio. Essa reposição é conseguida através do soro de reidratação oral, soro caseiro e aumentando o consumo ingesta de água por dia.
Remédio caseiro para diarreia
O remédio caseiro mais eficaz para a diarreia é o soro caseiro, ou o soro de reposição oral já preparado e distribuído pelo Governo, nos postos de saúde do SUS. Esse preparado também pode ser encontrado nas farmácias para venda.
Quais são as causas de diarreia?
As viroses, consumo de água e alimentos contaminados, contato com objetos contaminados, como utensílios de cozinha e banheiro, ou ainda contato com pessoas contaminadas, são as causas mais comuns de diarreia.
Bebidas para combater a diarreia
Durante o tratamento para diarreia, é fundamental beber água, sucos de frutas, chás e água de coco na mesma proporção que a água perdida nas fezes. Assim, você evita a desidratação.
O que ingerir quando se está com diarreia
Os alimentos mais recomendados para combater a diarreia são banana e frutas cozinhas ou assadas, como maçã ou pera, purê de legumes cozidos, arroz, macarrão e frango cozidos, mingau de arroz ou amido de milho e pão francês.
O que não comer quando estiver com diarreia
Alimentos com muitas fibras como cereais, vegetais de folhas verdes escuras e frutas com casca devem ser evitados. Não se deve consumir também frituras, leite e derivados, chocolate, bolos, biscoitos e embutidos, bem como feijão, ervilhas, repolho ou brócolis.
Remédio caseiro para diarreia
O xarope de maçã é uma ótima forma de combater a diarreia e pode ser feito em casa, utilizando maçã e cenoura ralada. Para prepará-lo, basta reunir 1/2 cenoura ralada, 1/2 maçã raspada e 1/4 xícara de mel. Numa panela, leve todos os ingredientes para ferver em banho-maria por aproximadamente 30 minutos.
Tipos de diarreia
A diarreia pode ser tanto aguda quanto crônica. A primeira situação acontece quando os sintomas duram poucos dias e é causada geralmente por vírus, bactéria ou outro parasita. Já a diarreia crônica persiste por cerca de três a quatro semanas e pode indicar condições mais graves, como colites ulcerosas ou doença de Crohn.
Tratamento para diarreia
O tratamento para diarreia é geralmente feito em casa, com a ingestão de líquidos e uma dieta específica, porém um médico também pode prescrever medicamentos para recuperar a flora intestinal e conter a diarreia.
Quais alimentos evitar em caso de diarreia?
Como aponta uma publicação em Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders (IFFGD), muitos casos de diarreia podem ser controlados em grande medida com alguns ajustes na dieta e no estilo de vida. Embora seja importante prestar atenção a esse sintoma, muitos casos não representam um problema grave.
Consultar o médico é importante
Ajustes na dieta podem ser suficientes para melhorar a diarreia em um curto espaço de tempo. No entanto, se o sintoma for grave ou persistente, é melhor consultar o seu médico. Após fazer os respectivos exames, o profissional vai determinar se outros tratamentos são necessários.
